健康診断の心構え
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明日は健康診断
遂にやってまいりました
年に1度の重大イベント健康診断
毎年増えていく体重に慣れてしまった私は
今年も体重更新待ったなし!
直前のダイエットなんて無駄な足掻きはしない!
万全で不動で盤石な非常に安定した精神状態で明日の健康診断を受けられるわ
フハハハ
ヌハハハハハハハハ
準備
まずは検便!
やっべ!
明日なのに取るの忘れてた!
そんな時も動じません
まずは落ち着いて便を2〜3本投下
瞬時に硬そうなところと柔らかそうなところに狙いをさだめ
なるべく質感の違う箇所を拭い取る!
コツは硬そうなところを1日目
柔らかそうなところを2日目
とすると良いでしょう!(。-`ω´-)キッパリ!!←根拠なし
そして明日の検尿に備えて
水を飲む!
もちろん蛋白放出はしない!
我慢だ!我慢比べだ!←誰と?
ここまでくればもう健康診断なんて終わったも同然✨
サクッと問診票を書いとこう
病歴なーし!
家族歴なーーし!
自覚症状なーーーし!
よしよし!すこぶる順調✨
20歳の時の体重から10kg以上増加してますか?
…
就寝前の2時間以内に夕食をとることが週に3日以上ありますか?
……
朝昼夜の3食以外に間食や甘い飲み物を摂取していますか?
………
見てんのか?
どっかから見てんのか?
問診票…
苦痛でしかないんだが…
結論
来年の検診までには痩せよう(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )